El verano nos despierta a tener actitudes inusuales e incluso divertidas: no nos importa ducharnos, bañarnos con una paleta, andar descalzos ... en fin, nos relajamos como solo el verano puede hacerlo.

Y también nuestros pequeños. Si le pregunta a un niño cuál es su estación favorita, 9 de cada 10 niños dirán que es verano .

La parte molesta de todo esto es que, con las altas temperaturas, nuestros cuerpos se deshidratan fácilmente , y esto también les ocurre a los niños y bebés. En algunos, pueden nacer brotes y si no están bien protegidos, las quemaduras solares pueden desarrollarse sin protección.

Tengo dos hermosos niños, (uno de 6 años y el otro de 1 año y 7 meses) y quiero compartir contigo algunos consejos para cuidar a tus pequeños este verano. ¿Vamos allá?

Hidratación

Mantén a tus pequeños hidratados. Beber agua tiene que ser un hábito que se pueda enseñar. Los niños solo piden agua cuando tienen mucha, mucha sed. Por eso, es importante ofrecerles agua siempre. Aunque solo sea un poco.

Esto también es para jugos (a mi bebé le encanta el jugo de repollo), tés y vitaminas. Tendrás la oportunidad de desarrollar hábitos saludables en ellos y también de disminuir la selectividad que todo niño empieza a tener con ciertos tipos de colores, sabores y texturas.

Ropa ligera

Use ropa ligera de algodón. Los tejidos de algodón son altamente transpirables, evitando alergias como las yemas (esas bolitas rojas en la piel). Y no exageres con la ropa. Una camiseta sin mangas y una camiseta sin mangas refrescarán a su bebé.

Agua para refrescar

El niño ama el agua. Por eso, vale la pena llenar esa palangana y dejar que tus pequeños se refresquen. Pero cuidado: nunca deje a su hijo jugando en el agua sin la supervisión de un adulto, la tasa de ahogamiento entre los niños aumenta mucho en el verano.

¡Aquí tengo algunas sugerencias realmente interesantes para que puedan jugar con agua!

Filtro solar

Todos necesitamos tomar un poco de sol todos los días debido a la vitamina D, que nos proporciona el sol. Por lo tanto, puede dejar que sus pequeños tomen ese sol más suave temprano en la mañana o al final de la tarde, y luego abusar del protector solar, que debe volver a aplicarse cada 2 horas.

Tomando estas sencillas pero muy importantes precauciones, ¡garantizarás un verano inolvidable para toda la familia!

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