Amiamo il sole! Ci fornisce preziosa vitamina D, ci dà quella bella abbronzatura, arieggia la nostra casa, asciuga i nostri vestiti e la lista cresce!

Tuttavia, i raggi solari eccessivi possono causare melasma, rughe, strani segni di abbronzatura (come quelli che lasciano la manica segnata della maglietta), cedimenti e problemi molto gravi come cancro della pelle e ustioni.

Quindi è estremamente importante capire quando usare creme solari e vestiti con protezione UV, nonché il tipo di protezione che ognuno offre. Dai?

Abbigliamento con protezione UV

Sì, proteggono davvero! A causa della composizione del tuo tessuto, filtrano i raggi solari (UVA e UVB) e non ti permettono di ottenere alcun tipo di abbronzatura.

I raggi UVA sono responsabili dell'invecchiamento precoce causato da un'eccessiva esposizione al sole. Un motivo in più per scegliere di indossare abiti con protezione UV, soprattutto se si è abituati a praticare sport all'aria aperta.

Poiché non contengono alcun tipo di composto chimico, i vestiti con protezione UV possono essere utilizzati dai bambini fino agli anziani.

Un'ottima opzione per coloro che soffrono di qualsiasi tipo di allergia quando usano i filtri solari.

Creme solari

Il primo dettaglio per scegliere la crema solare appropriata è il fattore di protezione che offre.

Più è grande, meglio è per te! Nonostante la protezione offerta dai filtri solari, non ti impediscono di abbronzarti.

Un altro problema è la necessità di riapplicarlo ogni due ore.

In un ambiente di svago, come la spiaggia e la piscina, questo non è un problema, ma se pratichi qualsiasi sport all'aria aperta, questo può essere un fastidio, poiché dovrai fermarti per applicarlo di nuovo.

La crema solare ha componenti chimici che vengono assorbiti dalla pelle, il che non è necessariamente un problema, purché non si sia allergici ad essi.

Dopo tutto, qual è l'opzione migliore per me?

Sia la protezione solare che gli indumenti protetti dai raggi UV forniscono protezione dai raggi del sole.

Tuttavia, è necessario capire che se si soffre di qualsiasi tipo di allergia alle creme solari, è più opportuno indossare indumenti protettivi UV. Soprattutto se pratichi sport all'aperto.

Ma se ami l'abbronzatura estiva e non hai problemi a ricordarti di riapplicare la crema solare ogni due ore, è la cosa migliore per te!

Ad ogni modo, ricorda che la vitamina D è importante e che il sole ne è il principale fornitore!

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