On adore le soleil! Il nous fournit de la précieuse vitamine D, nous donne ce beau bronzage, aère notre maison, sèche nos vêtements et la liste s'allonge!

Mais les rayons du soleil excessifs peuvent provoquer un mélasma, des rides, des marques de bronzage étranges (comme celles qui quittent la manche marquée de la chemise), un affaissement et des problèmes très graves comme le cancer de la peau et des brûlures.

Il est donc extrêmement important de comprendre quand utiliser un écran solaire et des vêtements avec protection UV, ainsi que le type de protection que chacun offre. Allons?

Vêtements avec protection UV

Oui, ils protègent vraiment! De par la composition de votre tissu, ils filtrent les rayons du soleil (UVA et UVB) et ne vous permettent pas de bronzer.

Les rayons UVA sont responsables du vieillissement prématuré causé par une exposition excessive au soleil. Une autre raison de choisir de porter des vêtements avec protection UV, surtout si vous avez l'habitude de pratiquer des sports de plein air.

Parce qu'ils ne contiennent aucun type de composé chimique, les vêtements avec protection UV peuvent être utilisés par les bébés jusqu'aux personnes âgées.

Une excellente option pour ceux qui souffrent de tout type d'allergie lors de l'utilisation d'écrans solaires.

Écrans solaires

Le premier détail pour choisir l'écran solaire approprié est le facteur de protection qu'il offre.

Plus il est gros, mieux c'est pour vous! Malgré la protection offerte par les écrans solaires, ils ne vous empêchent pas de bronzer.

Un autre problème est la nécessité de le réappliquer toutes les deux heures.

Dans un environnement de loisirs, comme la plage et la piscine, ce n'est pas un problème, mais si vous pratiquez un sport de plein air, cela peut être une nuisance, car vous devrez vous arrêter pour l'appliquer à nouveau.

L'écran solaire contient des composants chimiques qui sont absorbés par la peau, ce qui n'est pas forcément un problème, tant que vous n'y êtes pas allergique.

Après tout, quelle est la meilleure option pour moi?

La crème solaire et les vêtements protégés contre les UV offrent une protection contre les rayons du soleil.

Cependant, il est nécessaire de comprendre que si vous souffrez de tout type d'allergie à la crème solaire, il est plus approprié de porter des vêtements de protection UV. Surtout si vous faites du sport à l'extérieur.

Mais si vous aimez le bronzage d'été et que vous n'avez aucun problème à vous rappeler de réappliquer la crème solaire toutes les deux heures, c'est le meilleur pour vous!

Quoi qu'il en soit, rappelez-vous que la vitamine D est importante et que le soleil en est le principal fournisseur!

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